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Sobra tempo para momentos silenciosos nos seus dias? Essa é uma pergunta difícil de responder. Afinal, nossa vida acontece ao ... leia mais

Normalmente, quem ouve falar sobre yoga associa a prática ao bem-estar entre corpo e mente. O que é uma percepção ... leia mais

Já reparou como é difícil inserir hábitos na rotina? E não importa de que tipo de hábito estamos falando. Vale ... leia mais

Ao longo do dia, é comum você sentir dor nas costas? Você não está só nessa. Pois, de acordo com ... leia mais

Ser uma pessoa ansiosa não é algo fora do comum. Afinal, a ansiedade é um sentimento natural do ser humano. ... leia mais

Você, provavelmente, já ouviu falar: o yoga é uma ferramenta potente na busca por autoconhecimento e controle emocional. Mas esses ... leia mais

Qual a imagem você tem de um parto? Se acaso nunca assistiu ou viveu um, provavelmente, inclui uma mulher perdida ... leia mais

Se tivesse que apostar, eu diria que você está lendo esse texto com a coluna meio torta. Acertei? Então, antes ... leia mais

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