Início » Relaxamento

Livre-se da Ansiedade e do stress.

Inscreva-se para uma aula gratuita ao vivo de Yoga!

Posts Sobre Relaxamento

,
Quatro Dicas Para Dormir Bem e Melhor
Dificuldade para dormir? Conheça 5 técnicas eficientes
Tem dificuldade para dormir? Saiba que você pode adotar várias técnicas para ter uma noite de sono melhor. Confira quais são! ... leia mais
3 Músicas Reiki Para Energizar e Meditar
Que tal conhecer algumas músicas Reiki para potencializar a prática? Confira este artigo e renove as suas energias! ... leia mais
POR UMA VIDA MAIS ZEN
Dicas, inspirações
e novidades!
Experimente o zen por 7 dias
grátis!
Quero testar!
6 Pedras e Cristais Para Energização
Você já sabe do poder da natureza em relação à proteção pessoal e de ambientes? As pedras e cristais para energização são excelentes elementos para esse fim. Conheça cinco! ... leia mais
Destrua Seus Bloqueios Com A Técnica de Thetahealing
Praticar a meditação curativa do Thetahealing é se libertar de medos, raivas e sentimentos profundos que estão enraizados no nosso ... leia mais
Como relaxar a mente depois de um dia exaustivo
Se você teve um daqueles dias dificeis e não sabe como relaxar a mente, fique tranquilo. Nós temos algumas dicas ... leia mais
Relaxamento profundo: como relaxar depois de um dia conturbado
Depois de um dia conturbado tudo o que queremos é alguns instantes de relaxamento profundo, não é mesmo?  Mas com ... leia mais
,
Como dormir melhor: 4 dicas que vão te ajudar a dormir profundamente
Um bom sono é essencial para o nosso bem-estar, mas às vezes mesmo cansados, não conseguimos descansar o suficiente. Para ... leia mais
Como dormir bem depois de um dia estressante
Depois de um dia atarefado e extremamente estressante, tudo o que queremos é conseguir dormir bem para começar mais tranquilo ... leia mais