Blog Zen - Página 3 de 55

Qual o seu nível de autoamor neste momento? Se acaso for baixo, não se preocupe. Primeiro, isso é algo quase ... leia mais

As palavras têm poder. Essa é uma afirmação que você, provavelmente, já ouviu e já repetiu em algum momento. Esse ... leia mais

Mas, será que realmente faz diferença? Sempre que nos deparamos com alguma novidade, esse questionamento é normal. Às vezes, é ... leia mais

Há um ditado que diz: se conselho fosse bom a gente não dava, vendia. De fato, nem todo conselho é ... leia mais

Você precisa aprender a respirar. Essa é uma afirmação que, possivelmente, causa estranheza. Afinal, inspirar e expirar é um ato ... leia mais

Desde 2022, Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a Síndrome de Burnout uma doença ocupacional. O qe quer dizer, em ... leia mais

São inúmeros os desafios que gestores de empresas – sejam elas grandes, médias ou pequenas – enfrentam. É preciso otimizar ... leia mais

Antes de mais nada, solte a língua do céu da boca e afaste os ombros das orelhas. Esses são sinais ... leia mais

Blog Zen: Tudo Sobre Meditação, Bem-Estar e Relaxamento