Blog Zen: Tudo Sobre Meditação, Bem-Estar e Relaxamento

Você já sabe do poder da natureza em relação à proteção pessoal e de ambientes? As pedras e cristais para energização são excelentes elementos para esse fim. Conheça cinco! ... leia mais

Alguns erros podem te levar a uma meditação ineficiente. Para que isso mude agora mesmo, leia o artigo e veja quais você possa estar fazendo. ... leia mais

Vinyasa e Ashtanga Yoga são a mesma coisa? Tirando que são práticas da Índia, os dois estilos são bem diferentes. Confira no artigo! ... leia mais

Se assim como eu você já teve dúvidas do que é yoga, não deixe de acompanhar o artigo. Há diversos benefícios para o corpo e mente! ... leia mais

Sabia que existem músicas para meditar e relaxar? Conheça algumas e se planeje para essa prática tão benéfica! ... leia mais

Sabia que cada um dos sete pontos de energias possui uma cor? Conheça no artigo as cores dos chakras e fique encantado por esse mundo místico. ... leia mais