Arquivo para Yoga - Página 4 de 5

Por aqui nós já falamos sobre como o yoga age em diferentes sistemas corporais. Também falamos dos benefícios físicos e ... leia mais

Yoga

Yoga mudra: o que são as posturas de yoga com as mãos

Quem já pesquisou sobre yoga ou meditação, provavelmente, reparou: muitas fotos mostram pessoas com as mãos em determinadas posições. Aliás, ... leia mais

Yoga

Os principais benefícios do yoga: do estresse a ansiedade e muito mais

Apesar de ser uma atividade tradicional, uma coisa é fato: quando a gente fala em yoga logo surgem mil dúvidas. ... leia mais

Yoga

Yoga é uma religião? 3 mitos sobre yoga que você já ouviu

Yoga é uma religião? Será que a minha religião permite praticar yoga? Quando o assunto é a prática de yoga, ... leia mais

Yoga

Yoga asanas inspirados em animais: conheça 5 e seus benefícios

Se acaso você já fez aula de yoga em algum estúdio ou assistiu algum vídeo no Youtube, provavelmente percebeu: animais ... leia mais

Yoga

As expressões mais comuns do yoga: o que são asanas e pranayamas?

Começar uma nova atividade física é desafiador por vários motivos. Afinal, é necessário criar um novo hábito e normalmente tudo que ... leia mais

Yoga

Como o yoga age no corpo: as ações da prática em 12 sistemas diferentes

São inúmeros benefícios da prática do yoga. E sempre que dizemos isso surge um questionamento: Mas como o yoga age ... leia mais

Yoga

Para que serve o yoga: 3 benefícios comprovados pela ciência

Você sabe para que serve o yoga? Não precisa ter vergonha de dizer que não sabe ou não tem certeza. ... leia mais

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