Arquivo para meditação guiada

Mesmo convivendo com várias pessoas durante o nosso dia, a sensação de estar sozinho pode florescer em alguns momentos. Descobrir ... leia mais

Meditação

Descubra porque viver o presente ameniza a ansiedade!

Uma das principais razões pela qual as pessoas meditam é para manter a calma e viver o presente, o que ... leia mais

Meditação

As 5 perguntas mais frequentes sobre meditação

A meditação está ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo, e com isso várias perguntas surgem sobre o ... leia mais

Meditação

Meditação para relaxar

Nem sempre os nossos dias serão tranquilos, às vezes uma situação ou outra pode nos tirar do eixo e é ... leia mais

Meditação

Meditação guiada para iniciantes

Atualmente existem diferentes técnicas e formas de meditar, que se adequam a estilos e pessoas diferentes. Para quem está começando ... leia mais

Meditação

5 estudos que comprovam benefícios da meditação

Você já deve ter escutado por aí que existem inúmeros benefícios da meditação. Ela auxilia tanto no relaxamento, concentração, equilíbrio ... leia mais

Meditação

Aplicativo de meditação: 3 motivos para você ter em seu celular

Estimular a criatividade, aumentar a concentração, aliviar o estresse, relaxar… Seja qual for o seu objetivo o aplicativo de meditação ... leia mais

Meditação

Meditação para dormir por Juliana Goes

Com dificuldade para dormir? Então encontre uma posição confortável, feche os olhos e aproveite a meditação para dormir da Juliana ... leia mais