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Há dias que o nosso corpo parece não querer colaborar, assim como a nossa mente. São dias cinzentos que despertam ... leia mais

Você sabia que existe uma relação muito importante entre qualidade de vida e saúde? Um tem grande influência sobre o ... leia mais

Existem diversas técnicas de meditação e descobrir qual a ideal para você vai garantir o sucesso das suas práticas, principalmente ... leia mais

Com dificuldade para dormir? Então encontre uma posição confortável, feche os olhos e aproveite a meditação para dormir da Juliana ... leia mais

“Meditar vai melhorar a sua vida. Eu medito todos os dias. Depois que comecei a meditar a minha vida mudou. ... leia mais

Pare por alguns instantes e imagine um aplicativo de meditação que oferece mais do que simplesmente ensinar você a meditar. ... leia mais

A gastrite pode ser resultado da exposição constante a situações de estresse, má alimentação e até mesmo ansiedade. Situações essas ... leia mais

Estamos a todo momento em constante movimento, sempre sendo estimulados a realizar alguma ação ou sendo impactados por outros fatores. ... leia mais

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