Arquivo para meditação guiada - Página 2 de 5

Uma cama confortável, luzes apagadas e o silêncio são os atributos necessários para uma boa noite de sono, não é ... leia mais

Por mais que os sintomas da ansiedade sejam diferentes em cada pessoa, todos concordam que uma crise de ansiedade pode ... leia mais

Se você tem interesse em meditação e deseja aprimorar seus conhecimentos sobre essa prática, estudar e ler livros a respeito do assunto ... leia mais

A dor de perder alguém próximo e querido não se descreve, apenas quem já vivenciou o luto sabe como ele ... leia mais

A meditação matinal, apesar de ser uma prática simples e relativamente curta, pode trazer diversos benefícios para você e todos ... leia mais

Algumas pessoas têm receio de começar a meditar por imaginar ser algo complexo e que não conseguirá de fato silenciar ... leia mais

Músicas, filmes, seriados e até mesmo poemas e livros já falaram sobre ela. Sobre a sua relação com rompimentos amorosos, ... leia mais

É muito comum as pessoas acharem que começar a meditar é um ato que demanda pompa e circunstância. Acreditam que ... leia mais