Arquivo para Relaxamento - Página 5 de 5

Se você é do tipo que gosta de passar muito tempo no YouTube, provavelmente já se deparou com vídeos que ... leia mais

Relaxar não é tarefa fácil no mundo em que vivemos, mas com as técnicas certas é possível acalmar a mente. ... leia mais

Você já conhece a Juliana Goes? Ela é jornalista, youtuber, life coach e co-fundadora do Zen. Toda semana ela apresenta o ... leia mais

Para muitas pessoas, a incerteza do novo pode gerar medo, mas não precisa ser assim. Escolhemos três Meditações Guiadas disponíveis ... leia mais

Se você estiver a procura de uma vida mais feliz, mais saudável e em busca de maior equilíbrio emocional, Zen ... leia mais

Cada pensamento que temos e cada palavra que pronunciamos é uma afirmação. Seu diálogo interno é um constante fluxo de ... leia mais

Você sabia que as meditações guiadas do Zen podem ajudar você a dormir rapidamente? Muitos dos nossos assinantes usam as meditações ... leia mais

Meditação para Dormir Olá! Seja bem vindo a sua meditação para dormir. Com a correria do dia a dia, nossa ... leia mais

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