– Meus chakras devem estar desalinhados, só pode!
Talvez, essa ou outra frase parecida já tenha sido repetida por aí quando algo não acontece como planejado. Mas, é possível que você não saiba exatamente o que são os tais chakras, como eles se desalinham e como corrigir isso, né?
Você não está sozinho nessa! Em 2009, a novela Caminho das Índias foi uma febre no Brasil. Por isso, desde então várias expressões com referências à cultura indiana se tornaram populares por aqui. Essa foi uma delas.
Mas pode ficar em paz, você tem usado a expressão corretamente.
Porém, ao final dessa leitura vai saber identificar melhor quando seus chakras estiverem desalinhados. E, ainda mais importante, como alinhá-los novamente.
Para começar: o que são chakras e qual importância?
Resumidamente, os chakras são os centros de energia do nosso corpo.
Em sânscrito, a palavra vem de “roda”. E, por si só, isso explica muita coisa: os chakras são como pequenas antenas que ficam sempre em movimento e reagem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual. O objetivo é receber e organizar tudo isso e, assim, manter o funcionamento do seu corpo em ordem.
Trabalhão, né?
De acordo com a crença, nosso corpo tem mais de 80 mil destes centros energéticos. Mas os mais importantes são os sete chakras localizados ao longo da coluna vertebral. Que são esses aqui:
- Muladhara (vermelho): sobrevivência
- Svadhisthana (laranja): relacionamentos íntimos e equilíbrio emocional
- Manipura (amarelo): energia singular e papel pessoal no mundo
- Anahata (verde): amor universal, compaixão e gratidão
- Vishuddaha (azul): caminho espiritual e comunicação
- Ajna (roxo): visão de unidade na multiplicidade
- Sahasrara (lilás): comunhão espiritual
O que são chakras desalinhados e como alinhar
Já que você sabe que os chakras são com elo entre corpo, mente e espírito fica mais fácil entender o que são chakras desalinhados, certo?
Quando os chakras estão desalinhados, é como se uma pedra atrapalhasse o fluxo da água de um rio. No seu corpo, essa pedra altera principalmente seu humor e ânimo.
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Sabe aqueles dias que, aparentemente, nada aconteceu e mesmo assim você não se sente feliz? Ou então quando simplesmente está sem vontade de nada? Pois é, são sinais de chakras desalinhados.
Para voltar ao bem-estar, você pode investir em práticas de yoga e meditação para alinhar seus chakras. No Zen App existem várias meditações que podem ajudar neste sentido. Clique aqui para conhecê-las. Também é uma opção contar com pedras no ambiente e com aromas (de incensos e óleos essenciais) que atuem neste sentido.
