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Os momentos em que ficamos introspectivos são essenciais para que a gente volte o olhar para nós mesmos. Ele nos ... leia mais

Você já quis começar a meditar, mas se deparou com alguma dificuldade e não conseguiu praticar mais? Tem interesse, mas ... leia mais

Sabe aqueles dias desanimados, onde ficamos com os pensamentos longe? Uma ótima maneira para melhorar esses dias é lendo reflexões. ... leia mais

Só quem presta concurso sabe o quanto a rotina de estudos costuma ser estressante, não é mesmo? São várias matérias ... leia mais

Já parou para prestar atenção que você torce, em muitos momentos, para que uma situação em sua vida chegue logo ao ... leia mais

Com uma rotina sempre agitada e com tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, aquele tempo livre que você conseguiu com ... leia mais

Era sempre assim, quando notava que precisava pedir um favor ou ajuda a alguém congelava por inteiro. Meu corpo começava ... leia mais

Motivação é o que nos faz agir e, quando agimos, criamos movimento, crescimento e mudança. Nos sentimos envolvidos e poderosos ... leia mais

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