Conheça a técnica mindfulness, como aplicá-la e quais são as benefícios para a sua vida! ... leia mais

Conheça alguns incensos para meditação e potencialize essa prática benéfica para o corpo e a mente! ... leia mais

Que tal conhecer algumas músicas Reiki para potencializar a prática? Confira este artigo e renove as suas energias! ... leia mais

Você já sabe do poder da natureza em relação à proteção pessoal e de ambientes? As pedras e cristais para energização são excelentes elementos para esse fim. Conheça cinco! ... leia mais

Alguns erros podem te levar a uma meditação ineficiente. Para que isso mude agora mesmo, leia o artigo e veja quais você possa estar fazendo. ... leia mais

Vinyasa e Ashtanga Yoga são a mesma coisa? Tirando que são práticas da Índia, os dois estilos são bem diferentes. Confira no artigo! ... leia mais