Para muchas personas, la incertidumbre de lo nuevo puede generar miedo, pero no necesita ser así. Hemos escogido tres meditaciones guiadas disponibles en el Zen para ayudarle a enfrentarse a lo nuevo.
1. Nuevos desafíos
Encuentra recursos para enfrentar el nuevo con más coraje y seguridad. Maneja mejor con la inseguridad y el miedo ante nuevas fases y desafíos. Desarrolla recursos internos para seguir adelante más confiado y seguro de sus pasos.
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2. Renovación Energética
La limpieza energética es muy importante para que su cuerpo consiga realizar todas las actividades necesarias sin ningún tipo de interrupción. Renueva sus energías con esta meditación.
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3. Realineando su vida
Se permita abrir su corazón, realinee y organice las áreas de su vida. A lo largo de la vida pasamos por momentos de confusión mental, momentos de crisis, momentos que dejamos de ver sentido en lo que hacemos, en nuestra propia existencia.
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¿Has conocido el Zen? Es una aplicación disponible para iPhone y Android para usted que busca más felicidad, salud y equilibrio emocional. Premiado por Apple y Google, Zen constantemente ofrece una amplia variedad de nuevos contenidos y características, tales como Meditaciones Guiadas semanales (en portugués, Inglés y Español), mantras, audios y videos para la relajación, Frecuencias Binaurales, ASMR para masaje mental, Ho’oponopono, el piano para el foco, canciones para la curación, reflexiones y citas, relajación para los bebés.
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