Gratid\u00e3o por mais um dia<\/h2>\n
Comecei a praticar a gratid\u00e3o por incentivo de uma amiga, no come\u00e7o n\u00e3o coloquei muita credibilidade de que fosse mudar algo. Ao acordar e antes de dormir eu agradecia, por ter vivido mais um dia e por ter um teto e uma cama para dormir.<\/p>\n
Talvez para voc\u00ea seja o m\u00ednimo a se fazer ou at\u00e9 mesmo algo sem import\u00e2ncia em um primeiro momento, mas quando comecei a agradecer por ter a oportunidade de viver mais um dia, por ter para onde voltar e uma boa cama para dormir as coisas come\u00e7aram a mudar.\u00a0<\/p>\n
Antes eu vivia o presente no futuro, pensando em tudo que eu precisava fazer, em como o tempo era curto, com medo <\/a>de n\u00e3o conseguir realizar meus sonhos, enfim… um estilo de vida extremamente ansioso.<\/p>\n A cada dia que eu acordava e agradecia por ter acordado, meu dia se tornava muito mais leve. A minha mente permanecia tranquila e eu tinha a clareza mental necess\u00e1ria para seguir com a minha rotina sem sofrimento, sem ficar excessivamente preocupada.<\/p>\n Mesmo diante das adversidades do dia a dia, eu conseguia enxergar o lado bom e acolhia aquele momento como um aprendizado.\u00a0<\/p>\n Com o passar dos meses, minha lista de gratid\u00e3o foi aumentando. Pois comecei a perceber que eu tinha muito mais coisa para agradecer e hoje, todos os dias eu tenho uma lista consider\u00e1vel de agradecimentos.<\/p>\n Essa atitude me faz ter confian\u00e7a e a estar em paz comigo mesma, e \u00e9 por isso que hoje acordei e queria levantar essa reflex\u00e3o sobre a gratid\u00e3o.\u00a0<\/p>\n \u00c0s vezes a gente n\u00e3o tem no\u00e7\u00e3o das coisas que est\u00e3o acontecendo a nossa volta.<\/p>\n Em parte, isso acontece porque estamos sempre correndo contra o tempo. Por outro lado, porque n\u00e3o nos sentimos merecedores pelas coisas boas que acontecem e tamb\u00e9m por estar com os pensamentos e a energia vibrando em negatividade.\u00a0<\/p>\n Sabe quando algo que voc\u00ea quer muito acontece e voc\u00ea fica feliz, mas fica com medo ou n\u00e3o se sente satisfeita? Acha que a qualquer momento aquilo vai acabar, que n\u00e3o pode ser verdade e por a\u00ed vai?<\/p>\n Eu sei exatamente qual \u00e9 essa sensa\u00e7\u00e3o e como ela pode nos paralisar e impedir que a gente aproveite o momento.\u00a0<\/p>\n A pr\u00e1tica da gratid\u00e3o muda uma chavinha na nossa mente, e conforme vamos criando o h\u00e1bito de pratic\u00e1-la, vamos dando espa\u00e7o a positividade e a compreens\u00e3o. Mesmo diante de uma situa\u00e7\u00e3o que em um primeiro momento seja ruim, \u00e9 poss\u00edvel tirar algo bom.<\/p>\n E quando se est\u00e1 ciente que aquela dificuldade pode estar te preparando para algo maior ou para te fazer recalcular a rota<\/a>, voc\u00ea se sente confiante em dar o pr\u00f3ximo passo.\u00a0<\/p>\n \u00c9 uma esp\u00e9cie de ciclo m\u00e1gico, quanto mais voc\u00ea agradece, mais consegue perceber o qu\u00e3o pr\u00f3spero voc\u00ea \u00e9.\u00a0<\/p>\n Nesse momento, os seus sonhos, objetivos pessoais<\/a>, tudo aquilo que voc\u00ea sempre desejou come\u00e7a a vir at\u00e9 voc\u00ea. E isso s\u00f3 acontece, porque voc\u00ea se abriu para receber os presentes do universo e despertou a gratid\u00e3o que existe dentro de si.\u00a0<\/p>\n Ainda est\u00e1 receosa e sem acreditar que isso \u00e9 poss\u00edvel?<\/p>\n Se voc\u00ea leu at\u00e9 aqui \u00e9 porque sente que essa reflex\u00e3o sobre gratid\u00e3o est\u00e1 querendo lhe mostrar algo.<\/p>\n Por isso, experimente praticar a medita\u00e7\u00e3o guiada “Lei da Atra\u00e7\u00e3o<\/a>“, dispon\u00edvel no Zen. Essa \u00e9 uma medita\u00e7\u00e3o simples e que pode ser praticada a hora que quiser, voc\u00ea precisa de apenas 15 minutos.\u00a0<\/p>\n Tenho certeza que ao terminar de praticar voc\u00ea ter\u00e1, de alguma forma, mudado algo e sentir\u00e1 que durante as pr\u00f3ximas horas tudo estar\u00e1 fluindo de forma mais harm\u00f4nica. Com o passar dos dias, se voc\u00ea praticar a gratid\u00e3o ir\u00e1 ver a sua vida se transformando tamb\u00e9m.<\/p>\n Lei da Atra\u00e7\u00e3o [Ouvir Agora<\/a>]<\/strong><\/p>\n Espero que essa reflex\u00e3o sobre gratid\u00e3o tenha ajudado voc\u00ea a se conectar mais com a sua ess\u00eancia. Para descobrir outras medita\u00e7\u00f5es e ferramentas que v\u00e3o ajudar na sua jornada, baixe gr\u00e1tis<\/a> o Zen!\u00a0<\/p>\n Dispon\u00edvel para iOS<\/a> e Android<\/a>.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 deve ter visto por a\u00ed muitas pessoas comentando sobre como a vida delas se transformou depois que come\u00e7aram a agradecer diariamente. Pensando nessa transforma\u00e7\u00e3o, convido voc\u00ea a ter uma reflex\u00e3o sobre gratid\u00e3o.\u00a0 Mais do que uma simples palavra, a gratid\u00e3o \u00e9 uma energia extremamente poderosa. Aqueles que conseguem nutrir e ativar essa energia,","protected":false},"author":3,"featured_media":6811,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[130,22],"tags":[27,273,706,30,159,441],"yoast_head":"\nO ciclo m\u00e1gico<\/h2>\n
O poder da lei da atra\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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