{"id":6723,"date":"2019-03-26T11:17:01","date_gmt":"2019-03-26T14:17:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.app-zen.com\/?p=6723"},"modified":"2019-03-26T11:17:01","modified_gmt":"2019-03-26T14:17:01","slug":"app-para-meditar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/app-para-meditar\/","title":{"rendered":"App para meditar: o que voc\u00ea precisa levar em conta"},"content":{"rendered":"

Atualmente existem dezenas de aplicativos dispon\u00edveis e que est\u00e3o a alguns cliques do nosso alcance. Por\u00e9m, quando o assunto \u00e9 medita\u00e7\u00e3o, como encontrar um bom app para meditar?\u00a0<\/p>\n

No post de hoje vamos apresentar quais os itens essenciais que um bom app para meditar precisa ter. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

Como encontrar um bom app para meditar<\/h3>\n

Com tantas op\u00e7\u00f5es, pode ser dif\u00edcil escolher em um primeiro momento um bom aplicativo para come\u00e7ar a sua pr\u00e1tica. Pensando nisso, destacamos 4 itens que merecem a sua aten\u00e7\u00e3o na hora de escolher um app para meditar. Continue lendo!\u00a0<\/p>\n

1 – Design e usabilidade<\/h3>\n

Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 instalou app em seu celular e logo em seguida desinstalou apenas pelo fato dele n\u00e3o te um design atraente ou\u00a0 n\u00e3o ser f\u00e1cil de usar?<\/p>\n

Um dos itens principais para quem est\u00e1 procurando um bom app para meditar \u00e9 a usabilidade e o design. Dessa forma voc\u00ea se sente mais confiante ao explorar e encontrar o que precisa de forma simples e intuitiva.\u00a0<\/p>\n

2 – Idioma<\/h3>\n

Em um primeiro momento pode parecer algo b\u00e1sico, que todo bom app precisa ter, mas na pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 sempre assim.<\/p>\n

Vire e mexe encontramos apps por a\u00ed com medita\u00e7\u00f5es apenas em um idioma, que na grande maioria \u00e9 em ingl\u00eas. Entretanto, sabemos que nem todas as pessoas possuem conhecimento do idioma ou se sentem confort\u00e1veis em meditar<\/a> dessa forma.\u00a0<\/p>\n

O Zen, por exemplo, \u00e9 um app para meditar que se preocupa com isso e disponibiliza todos os seus conte\u00fados em outros idiomas. \u00c9 poss\u00edvel escolher em qual idioma se quer meditar, seja em portugu\u00eas, ingl\u00eas ou espanhol.\u00a0<\/p>\n

4 – Variedades de t\u00e9cnicas<\/h3>\n

A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica simples e muito poderosa, que est\u00e1 ganhando cada vez mais espa\u00e7o na vida de muitas pessoas. Essa aceita\u00e7\u00e3o se deve ao fato de existir uma grande variedade de tipos e t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o<\/a> dispon\u00edveis.\u00a0<\/p>\n

Nem todas as pessoas se sentem confort\u00e1veis para meditar na posi\u00e7\u00e3o de l\u00f3tus ou conseguem se manter na pr\u00e1tica apenas com uma trilha de fundo. Encontrar um app para meditar como o Zen, que possui diferentes t\u00e9cnicas e conte\u00fados relacionados a medita\u00e7\u00e3o ir\u00e1 despertar a sua confian\u00e7a e interesse em realmente aprender a meditar<\/a>.\u00a0<\/p>\n

4 – Conte\u00fados exclusivos<\/h3>\n

Al\u00e9m dos 3 itens que apresentamos acima, outro que merece grande import\u00e2ncia s\u00e3o os conte\u00fados exclusivos. Que podem ser em formas de programas, s\u00e9ries ou ferramentas que ajudem voc\u00ea a alcan\u00e7ar o seu objetivo com a medita\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Ent\u00e3o se voc\u00ea est\u00e1 em busca de mudar h\u00e1bitos, aliviar a ansiedade, reduzir os sintomas de ataque de p\u00e2nico<\/a> ou ter uma melhor qualidade de vida, al\u00e9m de aprender a meditar, um bom app precisa te ajudar com isso ofertando esses tipos de conte\u00fados.\u00a0<\/p>\n

Um excelente app para meditar que tem todos os itens que apresentamos acima e muito mais \u00e9 o Zen. Com lan\u00e7amento de novos conte\u00fados toda semana, centenas de reflex\u00f5es e diversos programas, sem d\u00favidas voc\u00ea vai gostar da experi\u00eancia de meditar com ele.\u00a0<\/p>\n

Baixe agora em seu celular e experimente gr\u00e1tis a ferramenta de “Terapia Di\u00e1ria<\/a>“. S\u00e3o + de 5.000 medita\u00e7\u00f5es \u00fanicas, baseadas no seu humor. Escolha uma op\u00e7\u00e3o e inicie uma medita\u00e7\u00e3o simples e pr\u00e1tica para o seu momento atual.\u00a0<\/p>\n

Terapia Di\u00e1ria [Experimentar Agora<\/a>]<\/strong><\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

Dispon\u00edvel para Iphone e Android<\/a>.\u00a0<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Atualmente existem dezenas de aplicativos dispon\u00edveis e que est\u00e3o a alguns cliques do nosso alcance. Por\u00e9m, quando o assunto \u00e9 medita\u00e7\u00e3o, como encontrar um bom app para meditar?\u00a0 No post de hoje vamos apresentar quais os itens essenciais que um bom app para meditar precisa ter. Vamos l\u00e1? Como encontrar um bom app para meditar","protected":false},"author":3,"featured_media":6729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[295,577,571,165,301,159],"yoast_head":"\nApp Para Meditar: O Que Voc\u00ea Precisa Levar Em Conta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No post de hoje vamos apresentar os itens essenciais que um bom app para meditar precisa ter para que a sua experi\u00eancia seja inesquec\u00edvel! 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