{"id":6003,"date":"2019-01-07T08:29:15","date_gmt":"2019-01-07T11:29:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.app-zen.com\/?p=6003"},"modified":"2019-02-11T11:19:19","modified_gmt":"2019-02-11T14:19:19","slug":"qual-o-valor-do-tempo-para-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/qual-o-valor-do-tempo-para-voce\/","title":{"rendered":"Qual o valor do tempo para voc\u00ea?"},"content":{"rendered":"

Sempre que iniciamos um novo ciclo, seja ap\u00f3s o anivers\u00e1rio, ano novo ou depois de uma grande mudan\u00e7a de vida, ficamos entusiasmados com as novas possibilidades que podemos realizar. Planejamos e imaginamos como iremos distribuir a nossa energia e o nosso tempo, mas qual o valor do tempo para voc\u00ea?<\/p>\n

Se temos uma rotina muito agitada, queremos tempo para aproveitar com as pessoas que amamos. Se temos tempo com as pessoas que amamos, queremos ganhar produtividade<\/a> fazendo outra coisa.<\/p>\n

Se somos produtivos, queremos cada vez mais ocupar o nosso dia com algo ou simplesmente conquistar o m\u00e1ximo de tempo \u201cocioso\u201d poss\u00edvel.<\/p>\n

A nossa rela\u00e7\u00e3o com o tempo \u00e9 particular, mas acredito que no geral concordemos que o tempo sempre parece ser pouco para quem quer o aproveitar em sua totalidade. Se por um lado essa ideia pode nos guiar a um caminho de autorrealiza\u00e7\u00e3o<\/a>, ela tamb\u00e9m tem o mesmo peso capaz nos deixar deprimido.<\/p>\n

\u00c9 como se n\u00e3o tiv\u00e9ssemos o controle de nossa pr\u00f3pria vida ou que nunca estiv\u00e9ssemos aproveitando as coisas de fato.<\/p>\n

Encontrando o valor do tempo atrav\u00e9s da medita\u00e7\u00e3o<\/h4>\n

Depois que comecei a meditar percebi que o valor do tempo mudou, \u00e9 como se a cada nova medita\u00e7\u00e3o eu iniciasse um novo ciclo.<\/p>\n

Durante a pr\u00e1tica, entro em contato profundo comigo mesma, o que gera desde insights at\u00e9 o relaxamento profundo e a paz interior. Quando a medita\u00e7\u00e3o termina, enxergo a frente todas as novas coisas que posso fazer, tudo que vou ajustar na minha rota e tudo aquilo que vou deixar que siga o seu rumo.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 como se eu estivesse sempre em produtividade ou em uma alta performance de minha vida, mas sim como se eu ressignificasse o valor do tempo. O tempo \u00e9 o que estamos vivendo agora, s\u00e3o as escolhas que estamos fazendo para o nosso dia.<\/p>\n

Consequentemente isso reverbera para os outros dias, meses e anos, mas o que importa \u00e9 o agora.<\/p>\n

O valor do tempo est\u00e1 no agora, em como decidimos que ser\u00e1 o nosso dia. Com quais pessoas iremos conversar, o que iremos comer, qual ser\u00e1 a tarefa que vamos concluir. Viver o agora \u00e9 sentir de fato tudo aquilo que o tempo pode nos oferecer.<\/p>\n

Mas essa \u00e9 s\u00f3 a minha opini\u00e3o, talvez para voc\u00ea n\u00e3o fa\u00e7a sentido. Por\u00e9m, convido voc\u00ea a meditar<\/a>, nem que seja por um dia.<\/p>\n

Experiencie as mais diversas sensa\u00e7\u00f5es, veja como a rela\u00e7\u00e3o que voc\u00ea tem com o seu tempo pode ser algo maravilhoso. Quem sabe seja ele a chave principal daquela mudan\u00e7a, da resolu\u00e7\u00e3o daquele problema que voc\u00ea vem procurando a anos.<\/p>\n

Permita-se conhecer de forma intensa e profunda. Deixe que a compaix\u00e3o possa transbordar do seu ser e voc\u00ea possa enfim se sentir livre para ser quem voc\u00ea \u00e9.<\/p>\n

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