{"id":5382,"date":"2018-09-18T08:44:04","date_gmt":"2018-09-18T11:44:04","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=5382"},"modified":"2019-02-11T08:36:35","modified_gmt":"2019-02-11T11:36:35","slug":"transtornos-depressivos-conheca-os-tipos-sintomas-e-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/transtornos-depressivos-conheca-os-tipos-sintomas-e-tratamentos\/","title":{"rendered":"Transtornos Depressivos: conhe\u00e7a os tipos, sintomas e tratamentos"},"content":{"rendered":"<p>Os transtornos depressivos s\u00e3o tipos de dist\u00farbios que causam altera\u00e7\u00f5es de humor. Geralmente s\u00e3o confundidos com uma tristeza comum, no entanto, podem atrapalhar na execu\u00e7\u00e3o de tarefas simples do dia a dia e colocar em risco a vida de quem sofre dessas doen\u00e7as.<\/p>\n<p>Eles s\u00e3o causados por quest\u00f5es gen\u00e9ticas, eventos traum\u00e1ticos, abuso de subst\u00e2ncias, uso de determinados medicamentos etc. Para melhor entendimento, s\u00e3o divididos em v\u00e1rios tipos: epis\u00f3dio depressivo, transtorno depressivo maior, depress\u00e3o bipolar, distimia, depress\u00e3o at\u00edpica, depress\u00e3o sazonal, depress\u00e3o p\u00f3s-parto, depress\u00e3o psic\u00f3tica, entre outros.<\/p>\n<p>Cada tipo tem suas particularidades, no entanto, apresentam sintomas e tratamentos em comum. Quer saber mais a respeito? Continue lendo para conferir!<\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o os principais sintomas dos transtornos depressivos?<\/h2>\n<p>Apesar de cada um deles apresentar caracter\u00edsticas pr\u00f3prias e marcantes, existem alguns sinais em comum relatados por quem sofre desses transtornos. Conhec\u00ea-los pode ajudar voc\u00ea a identificar o problema o quanto antes e procurar ajuda. S\u00e3o os principais sintomas:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>diminui\u00e7\u00e3o do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>humor deprimido durante a maior parte do dia;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>falta de energia para atividades gerais, inclusive levantar da cama;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>dificuldade de tomar decis\u00f5es;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>tristeza ou medo sem motivo aparente;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>falta de vontade de viver;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>altera\u00e7\u00f5es do apetite;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/variacao-de-humor-como-voce-pode-controlar-suas-emocoes\/\">varia\u00e7\u00f5es de humor<\/a>;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>baixa autoestima;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>pessimismo;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>isolamento;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/insonia-tem-cura\/\">ins\u00f4nia<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quais s\u00e3o as formas de tratamento?<\/h2>\n<p>Os transtornos depressivos merecem bastante aten\u00e7\u00e3o e seu tratamento deve ser feito o quanto antes, pois representam um risco para a sa\u00fade da pessoa. Ademais, os sintomas podem ficar cada vez mais fortes, atrapalhando a vida pessoal e profissional do indiv\u00edduo.<\/p>\n<h3>Suporte<\/h3>\n<p>Como parte inicial do tratamento, \u00e9 indispens\u00e1vel ter um profissional acompanhando o caso para dar suporte nesse momento dif\u00edcil. Para isso, o ideal \u00e9 se encontrar com\u00a0um psic\u00f3logo, psiquiatra ou psicanalista semanalmente para n\u00e3o ficar desamparado e entender melhor tudo o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n<p>O profissional tamb\u00e9m pode orientar e informar os parentes pr\u00f3ximos do paciente, a fim de que eles entendam o real problema que \u00e9 ter um transtorno depressivo e que n\u00e3o se trata de fraqueza, m\u00e1 vontade ou pregui\u00e7a.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o paciente geralmente receber\u00e1 orienta\u00e7\u00f5es de mudan\u00e7a de h\u00e1bitos para que procure praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, defina pequenas metas para a sua vida, medite, tome sol, enfim, para que fa\u00e7a o que lhe d\u00e1 prazer.<\/p>\n<p>Essa etapa tamb\u00e9m faz toda a diferen\u00e7a no tratamento, podendo, at\u00e9 mesmo, ser uma forma de preven\u00e7\u00e3o. Afinal, essas atividades ajudam a estimular a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios relacionados \u00e0 felicidade e ao bem-estar, como a dopamina, serotonina e <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/hormonio-da-felicidade-saiba-como-a-endorfina-age-no-seu-corpo\/\">endorfina<\/a>.<\/p>\n<h3>Psicoterapia<\/h3>\n<p>Para tratar esses transtornos, a psicoterapia \u00e9 imprescind\u00edvel. Apenas um profissional qualificado pode orientar sobre o tratamento adequado para o caso de cada paciente. Por\u00e9m, s\u00e3o diversas as abordagens ou especializa\u00e7\u00f5es (terapia cognitivo-comportamental, psican\u00e1lise freudiana, psican\u00e1lise junguiana etc.).<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 importante procurar indica\u00e7\u00e3o de um bom profissional e conversar com ele a respeito da sua situa\u00e7\u00e3o. Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel fazer um diagn\u00f3stico e conhecer o m\u00e9todo de tratamento que ele tem a oferecer.<\/p>\n<h3>Medicamentos<\/h3>\n<p>Em casos mais agudos, o profissional pode receitar medicamentos para acelerar o tratamento, bem como para ajudar a dormir. No entanto, apenas ele pode indicar qual o melhor para voc\u00ea e ajustar a dosagem de acordo com os resultados obtidos.<\/p>\n<p>Os transtornos depressivos devem ser diagnosticados por um profissional especializado. Por\u00e9m, \u00e9 preciso que voc\u00ea d\u00ea o primeiro passo e procure ajuda imediatamente. Dessa maneira, \u00e9 poss\u00edvel mudar sua vida para melhor, superar seus problemas e ser muito mais feliz!<\/p>\n<p>Gostou de entender um pouco mais sobre os transtornos depressivos? Ent\u00e3o, compartilhe este post com seus amigos nas redes sociais para que eles tamb\u00e9m possam entender mais sobre o assunto!\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Os transtornos depressivos s\u00e3o tipos de dist\u00farbios que causam altera\u00e7\u00f5es de humor. Geralmente s\u00e3o confundidos com uma tristeza comum, no entanto, podem atrapalhar na execu\u00e7\u00e3o de tarefas simples do dia a dia e colocar em risco a vida de quem sofre dessas doen\u00e7as. 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