{"id":5072,"date":"2018-08-13T12:28:44","date_gmt":"2018-08-13T15:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=5072"},"modified":"2019-02-11T08:33:23","modified_gmt":"2019-02-11T11:33:23","slug":"precisando-de-motivacao-descubra-3-situacoes-que-podem-estar-atrapalhando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/precisando-de-motivacao-descubra-3-situacoes-que-podem-estar-atrapalhando\/","title":{"rendered":"Precisando de motiva\u00e7\u00e3o? Descubra 3 situa\u00e7\u00f5es que podem estar atrapalhando"},"content":{"rendered":"

Motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 o que nos faz agir e, quando agimos, criamos movimento, crescimento e mudan\u00e7a. Nos sentimos envolvidos e poderosos ao experimentar como podemos mudar o mundo. Criamos mais daquilo que amamos em nossas vidas e tudo isso d\u00e1 a nossa vida prop\u00f3sito e felicidade<\/a>.<\/p>\n

Por\u00e9m, h\u00e1 momentos em nossa vida que nos deparamos com o contr\u00e1rio de tudo isso, gerando uma grande desmotiva\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea quer saber o que est\u00e1 atrapalhando a sua motiva\u00e7\u00e3o, continue lendo!\u00a0<\/p>\n

O que est\u00e1 atrapalhando a sua motiva\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Existem diversos fatores que podem estar contribuindo para sua falta de motiva\u00e7\u00e3o, por isso \u00e9 t\u00e3o importante identific\u00e1-los e tratar para que voc\u00ea volte a ser uma pessoa motivada. Nessa lista voc\u00ea encontrar\u00e1 3 situa\u00e7\u00f5es que podem estar desmotivando voc\u00ea e o que voc\u00ea deve fazer para reverter.<\/p>\n

1 – Medo<\/h4>\n

Quando voc\u00ea tem medo, mesmo em uma situa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea houve uma escolha consciente para mudar, uma parte sua normalmente est\u00e1 determinada a evitar ir adiante.<\/p>\n

O medo te atrasa e o deixa hesitante e cuidadoso, o que pode ser ben\u00e9fico para voc\u00ea em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es, mas \u00e0s vezes seus medos s\u00e3o baseados apenas na imagina\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o em uma avalia\u00e7\u00e3o real dos riscos.<\/p>\n

O que fazer para se motivar:<\/strong> Voc\u00ea precisa vencer o seu medo! Experimente praticar a medita\u00e7\u00e3o guiada Ven\u00e7a o Medo<\/a> e perceba que alguns dos seus medos ir\u00e3o sumir imediatamente.<\/p>\n

Ao final, questione os seus medos: \u201cPor que eu tenho medo disso acontecer?\u201d \u201cQuais s\u00e3o as chances que realmente aconteceriam?\u201d<\/p>\n

VEN\u00c7A O MEDO [OU\u00c7A AGORA<\/a>]<\/strong><\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

2 – Confus\u00e3o mental<\/h4>\n

Pensamentos confusos podem minar toda a nossa motiva\u00e7\u00e3o. Quando voc\u00ea n\u00e3o planeja de maneira clara e objetiva os seus pr\u00f3ximos passos, sua imagem do futuro fica vaga.<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 claro sobre o que voc\u00ea quer criar, tudo fica ainda mais confuso e propenso a n\u00e3o ir adiante.\u00a0<\/p>\n

O que fazer para se motivar:<\/strong>\u00a0Voc\u00ea precisa saber o que voc\u00ea quer e precisa articular uma vis\u00e3o clara e objetiva do que quer criar, para que voc\u00ea possa se familiarizar com esse novo resultado e se sentir \u00e0 vontade para seguir em frente.<\/p>\n

Uma sugest\u00e3o muito v\u00e1lida \u00e9 realizar um Detox Mental<\/a>, para que voc\u00ea consiga tranquilizar a sua mente e planejar de maneira mais clara.<\/p>\n

DETOX MENTAL [OUVIR AGORA<\/a>]<\/strong><\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

3 – Falta de desafios<\/h4>\n

Desafio \u00e9 outro ingrediente crucial para a motiva\u00e7\u00e3o. Um desafio muito grande, faz com que o medo se torne ainda maior e a consequ\u00eancia disso \u00e9 desmotiva\u00e7\u00e3o. Por outro lado, um desafio muito pequeno rapidamente nos entedia.<\/p>\n

O que fazer para se motivar:<\/strong> analise suas metas e os projetos em que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando. Eles est\u00e3o desafiando voc\u00ea? Eles v\u00e3o exigir que voc\u00ea cres\u00e7a para alcan\u00e7\u00e1-los, ou voc\u00ea est\u00e1 pisando na sua zona de conforto, fazendo apenas as coisas que voc\u00ea sabe que pode fazer?<\/p>\n

Se voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece o Zen<\/a>, aproveite para BAIXAR GR\u00c1TIS<\/a> agora mesmo. Descubra novas medita\u00e7\u00f5es guiadas, programas, s\u00e9ries e muito mais! Dispon\u00edvel para Android e iPhone.<\/p>\n

Aproveite para ler: 3 maneiras simples de aliviar a preocupa\u00e7\u00e3o excessiva<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 o que nos faz agir e, quando agimos, criamos movimento, crescimento e mudan\u00e7a. Nos sentimos envolvidos e poderosos ao experimentar como podemos mudar o mundo. Criamos mais daquilo que amamos em nossas vidas e tudo isso d\u00e1 a nossa vida prop\u00f3sito e felicidade. Por\u00e9m, h\u00e1 momentos em nossa vida que nos deparamos com","protected":false},"author":3,"featured_media":5077,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[161,391,455,457,159],"yoast_head":"\nPrecisando De Motiva\u00e7\u00e3o? 03 Situa\u00e7\u00f5es Que Podem Atrapalhar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Separamos 03 situa\u00e7\u00f5es que atrapalham completamente a sua motiva\u00e7\u00e3o. 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