{"id":4774,"date":"2016-07-11T12:48:54","date_gmt":"2016-07-11T15:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=4774"},"modified":"2019-02-11T07:33:35","modified_gmt":"2019-02-11T10:33:35","slug":"meditacao-guiada-para-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/meditacao-guiada-para-cura\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o guiada para cura"},"content":{"rendered":"
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Medita\u00e7\u00e3o guiada para cura<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Seja bem vindo a sua medita\u00e7\u00e3o para cura atrav\u00e9s da conex\u00e3o com a sua espiritualidade.<\/p>\n

Todos n\u00f3s somos almas de luz, repletas de amor, paz e harmonia. Mas ao longo das nossas vidas nos esquecemos disso, e nos identificamos com preocupa\u00e7\u00f5es, m\u00e1goas, frustra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Nos apegamos aos nossos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es, esquecendo que estes s\u00e3o passageiros, e que a \u00fanica realidade imut\u00e1vel \u00e9 a luz da nossa alma. Fa\u00e7a comigo essa medita\u00e7\u00e3o e se conecte com a pureza do seu esp\u00edrito.<\/p>\n

Sente-se, ou deite-se confortavelmente e feche os olhos. Inspire profundamente, e ent\u00e3o solte o ar, lentamente. Mais uma vez. Perceba o movimento do seu t\u00f3rax e abd\u00f4men se expandindo a cada inspira\u00e7\u00e3o. Inspire, expire.<\/p>\n

Pensamentos podem vir \u00e0 mente, \u00e9 normal, deixe que venham, e v\u00e3o, e ent\u00e3o volte a se concentrar no movimento da sua respira\u00e7\u00e3o. Sinta seu corpo relaxando, m\u00fasculos e tens\u00f5es cedendo, e sua mente voltando-se para o aqui e agora.<\/p>\n

Neste momento, n\u00e3o h\u00e1 preocupa\u00e7\u00f5es, e a \u00fanica coisa a fazer \u00e9 relaxar… Agora, procure imaginar que voc\u00ea est\u00e1 em seu lugar preferido na natureza. Pode ser na praia, em uma cachoeira, rodeado por \u00e1rvores, em um campo de flores, aonde voc\u00ea se sentir mais em paz.<\/p>\n

Inspire profundamente e procure se sentir plenamente conectado com esta linda e pura natureza. Sinta os aromas no ar, ou\u00e7a o canto dos p\u00e1ssaros, observe a beleza deste lugar, neste momento.<\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

Tudo est\u00e1 em paz. A natureza tem o poder de elevar nossa vibra\u00e7\u00e3o, nos deixando mais pr\u00f3ximos da luz da nossa alma.<\/p>\n

Agora, pe\u00e7a que a natureza lhe ajude a se libertar de qualquer pensamento ou emo\u00e7\u00e3o que esteja em desarmonia. Mentalize que voc\u00ea n\u00e3o mais viver em ilus\u00e3o, identificado com medos e ang\u00fastias, mas sim que deseja se conectar com o seu verdadeiro eu, com a sua alma.<\/p>\n

Neste momento, uma grande e brilhante esfera de luz surge acima de sua cabe\u00e7a. Essa luz \u00e9 de uma beleza estonteante, e ilumina com seus raios tudo ao seu redor.<\/p>\n

Ela representa a sua\u00a0conex\u00e3o espiritual, a sua fonte infinita de luz, amor, paz e harmonia.<\/p>\n

Seus lindos raios de luz come\u00e7am a descer pelo seu corpo, como uma cachoeira luminosa, iluminando cada c\u00e9lula do seu corpo. Voc\u00ea est\u00e1 sendo preenchido pela sua luz, pela pureza da sua alma.<\/p>\n

A sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de uma paz profunda, que voc\u00ea conhece, mas j\u00e1 tinha h\u00e1 muito tempo esquecido.<\/p>\n

Agora, a esfera brilhante come\u00e7a a descer pelo seu corpo, at\u00e9 o seu cora\u00e7\u00e3o. Sinta pulsar em seu cora\u00e7\u00e3o essa intensa luz. Ela \u00e9 sua, voc\u00ea est\u00e1 simplesmente despertando sua harmonia interior.<\/p>\n

Repita comigo: Eu sou luz. Eu sou paz. Eu sou amor. Eu sou luz. Eu sou paz. Eu sou amor. Eu sou luz. Eu sou paz. Eu sou amor.<\/p>\n

Sempre que voc\u00ea sentir que est\u00e1 se identificando com pensamentos e emo\u00e7\u00f5es negativas, lembre-se desta luz em seu cora\u00e7\u00e3o, da pureza da sua alma.<\/p>\n

Tudo o que a mente produz \u00e9 passageiro, n\u00e3o acredite tanto nela, a \u00fanica verdade irrefut\u00e1vel e imut\u00e1vel \u00e9 que voc\u00ea \u00e9 uma alma de luz. Sempre foi, e sempre ser\u00e1, n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a.<\/p>\n

Aproveite este sensa\u00e7\u00e3o agrad\u00e1vel pelo tempo que desejar, e ent\u00e3o retorne lentamente ao aqui e agora, inspirando profundamente, ouvindo melhor os sons a sua volta, e abrindo os olhos.<\/p>\n

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Aproveite para conferir: 3 m\u00fasicas para relaxar<\/a> e aproveitar melhor o dia<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o guiada para cura Seja bem vindo a sua medita\u00e7\u00e3o para cura atrav\u00e9s da conex\u00e3o com a sua espiritualidade. Todos n\u00f3s somos almas de luz, repletas de amor, paz e harmonia. Mas ao longo das nossas vidas nos esquecemos disso, e nos identificamos com preocupa\u00e7\u00f5es, m\u00e1goas, frustra\u00e7\u00f5es. Nos apegamos aos nossos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es, esquecendo","protected":false},"author":3,"featured_media":4775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[217,165,209,159],"yoast_head":"\nMedita\u00e7\u00e3o Guiada Para Cura<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Separamos uma medita\u00e7\u00e3o especial para quem deseja trabalhar a energia da cura. 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