{"id":4667,"date":"2018-07-03T14:43:00","date_gmt":"2018-07-03T17:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=4667"},"modified":"2019-02-11T08:21:05","modified_gmt":"2019-02-11T11:21:05","slug":"por-onde-anda-o-luto-que-voce-ainda-nao-viveu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/por-onde-anda-o-luto-que-voce-ainda-nao-viveu\/","title":{"rendered":"Por onde anda o luto que voc\u00ea ainda n\u00e3o viveu?"},"content":{"rendered":"<p>Por onde anda a dor que voc\u00ea reprimiu em um momento que precisou ser forte para dar suporte aos outros? Por anda aquele choro que ainda est\u00e1 dentro de voc\u00ea, mas que agora precisou se afundar no trabalho e usar a armadura do \u201cpelo menos p\u00f4de enfim descansar\u201d para conseguir encarar os dias?<\/p>\n<h2>Por onde anda o luto que voc\u00ea ainda n\u00e3o se permitiu viver?<\/h2>\n<p>Perder algu\u00e9m querido \u00e9 uma dor insuport\u00e1vel, muito dif\u00edcil de conseguir expressar em palavras. Em algumas tentativas, podemos dizer que o mundo perdeu a cor, que os dias n\u00e3o fazem mais sentido. Mesmo assim, \u00e9 uma maneira muito rasa de expressar esse sentimento.<\/p>\n<p>Alguns de n\u00f3s vestimos a armadura \u201cpreciso ser forte\u201d para dar amparo as outras pessoas e tamb\u00e9m a n\u00f3s mesmos nesse momento. Para conseguir em uma tentativa de desespero ser mais equilibrado e consciente do que est\u00e1 acontecendo, tendo controle da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>N\u00e3o se permitir viver o luto \u00e9 guardar para si o grito que n\u00e3o foi dado, o choro puro que n\u00e3o foi derramado e privar o suspiro que nos questiona como ser\u00e1 o amanh\u00e3. \u00c9 necess\u00e1rio viver o momento de luto, do que passar uma vida em luto.<\/p>\n<p>Em qual momento voc\u00ea se tornar\u00e1 consciente dos seus sentimentos, poder\u00e1 coloca para fora essa dor? Vibramos a felicidade, a alegria, mas no momento de tristeza \u2013 que se faz necess\u00e1rio nesse caso para que tenhamos melhor percep\u00e7\u00e3o sobre nossos sentimentos \u2013 queremos fugir e evitar.<\/p>\n<p>Independente dos motivos que te fizeram guardar esse luto, permita vive-lo agora, de uma maneira diferente e saud\u00e1vel para voc\u00ea. Para evitar que em algum momento essa dor guardada n\u00e3o venha a explodir e prejudicar a sua vida.<\/p>\n<p>O luto n\u00e3o vivido no momento e que acaba sendo experienciado dia ap\u00f3s dia, durante longos per\u00edodos pode acarretar em doen\u00e7as e at\u00e9 mesmo <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/depressao-como-a-meditacao-pode-ajudar-no-tratamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depress\u00e3o<\/a>. Se voc\u00ea n\u00e3o p\u00f4de viver o seu luto, se a dor ainda \u00e9 muito grande e voc\u00ea n\u00e3o consegue achar uma brecha para expressar esse sentimento. Permita-se viver uma nova experi\u00eancia.<\/p>\n<p>A saudade n\u00e3o ir\u00e1 embora, mas podemos aprender a conviver com ela. Cultivando uma saudade boa. Nesse momento voc\u00ea tem a oportunidade de transmutar esse luto e essa dor em algo maior. Aqui est\u00e1 a chance de ter aquela conversa que n\u00e3o deu tempo, de reviver aquele momento que tanto te confortaria.<\/p>\n<p><strong>REENCONTRO ASTRAL [<a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7bst2z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">OU\u00c7A AGORA<\/a>]<\/strong><\/p>\n<p>O momento de lidar com a sua dor de uma maneira \u00fanica e especial. Para acalmar o seu cora\u00e7\u00e3o e deixar que esse luto que vive em voc\u00ea, possa ir. Deixando assim, a saudade boa das lembran\u00e7as que tanto ama.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7bst2z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4668\" src=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app.png\" alt=\"tela da medita\u00e7\u00e3o guiada reencontro astral para aliviar o luto\" width=\"750\" height=\"1334\" srcset=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app.png 750w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app-169x300.png 169w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app-576x1024.png 576w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app-300x534.png 300w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app-400x711.png 400w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/medita\u00e7\u00e3o-guiada-reencontro-astral-zen-app-650x1156.png 650w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ainda n\u00e3o conhece o <a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7bst2z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zen<\/a>? <a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/7bst2z0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baixe agora mesmo<\/a> e ou\u00e7a mantras e ora\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar a lidar melhor com esse momento de luto.\u00a0<\/p>\n<p>Aproveite para ler: <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/como-perdoar-alguem-de-forma-verdadeira\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como perdoar algu\u00e9m de forma verdadeira<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por onde anda a dor que voc\u00ea reprimiu em um momento que precisou ser forte para dar suporte aos outros? 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