{"id":4623,"date":"2018-06-29T15:12:22","date_gmt":"2018-06-29T18:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=4623"},"modified":"2019-02-11T08:21:46","modified_gmt":"2019-02-11T11:21:46","slug":"frases-de-autoconfianca-para-comecar-o-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/frases-de-autoconfianca-para-comecar-o-dia\/","title":{"rendered":"17 frases de autoconfian\u00e7a para come\u00e7ar o dia"},"content":{"rendered":"<p>H\u00e1 momentos em que duvidamos da nossa capacidade de realiza\u00e7\u00e3o, de conseguir atingir os nossos objetivos e sonhos. Nessas horas, buscamos inspira\u00e7\u00f5es que possam nos elevar, que nos ajude a reconquistar a confian\u00e7a em n\u00f3s mesmos.<\/p>\n<p>A autoconfian\u00e7a surge quando praticamos o <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/4-dicas-para-adquirir-autoconhecimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autoconhecimento<\/a>, pois quanto melhor nos conhecemos, mais dif\u00edcil se torna fragilizar a confian\u00e7a que temos diante da vida.\u00a0Por isso, se voc\u00ea est\u00e1 sentindo que sua confian\u00e7a esta abalada confira:<\/p>\n<h2>17 frases de autoconfian\u00e7a que v\u00e3o te ajudar a melhorar agora mesmo!<\/h2>\n<p>\u201c<em>Acredite, voc\u00ea tem for\u00e7as para chegar onde quiser. Basta querer.<\/em>\u201d \u2013<strong> Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Tenha confian\u00e7a nas suas capacidades, pois essa \u00e9 a \u00fanica forma de o mundo tamb\u00e9m ter.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Todo mundo falha, mas mesmo depois de uma queda um lutador continua acreditando em si mesmo e nos seus sonhos!<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/l5teg3q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4657\" src=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a.jpg\" alt=\"tela da ferramenta de reflex\u00e3o do zen app com frases de autoestima\" width=\"750\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a.jpg 750w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a-150x150.jpg 150w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a-300x300.jpg 300w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a-400x400.jpg 400w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/zen-app-frases-de-autoconfian\u00e7a-650x650.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201c<em>O que voc\u00ea tem, todo mundo pode ter, mas o que voc\u00ea \u00e9&#8230; ningu\u00e9m pode ser.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Com o tempo, voc\u00ea vai percebendo que, para ser feliz, voc\u00ea precisa aprender a gostar de voc\u00ea, a cuidar de voc\u00ea e, principalmente, a gostar de quem tamb\u00e9m gosta de voc\u00ea.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Mario Quintana<\/strong><\/p>\n<p>[ <a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/l5teg3q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>BAIXE AGORA O ZEN PARA CONHECER OUTRAS FRASES E REFLEX\u00d5ES! <\/strong><\/a>]<\/p>\n<p>\u201c<em>Tudo o que voc\u00ea precisa voc\u00ea j\u00e1 tem. Voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 completo, voc\u00ea \u00e9 inteiro, uma pessoa total, n\u00e3o um aprendiz a caminho de algum outro lugar<\/em>.\u201d \u2013 <strong>Wayne Walter Dyer<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Voc\u00ea \u00e9 totalmente perfeito e seu sucesso na vida ser\u00e1 diretamente proporcional \u00e0 sua habilidade de aceitar esta verdade sobre voc\u00ea mesmo<\/em>.\u201d \u2013 <strong>Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Quando est\u00e1 satisfeito por ser simplesmente voc\u00ea mesmo e n\u00e3o se compara ou compete, todo mundo o respeitar\u00e1.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor Desconhecido<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/l5teg3q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4655\" src=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app.jpg\" alt=\"tela da ferramenta de reflex\u00e3o do zen app com frases de autoestima\" width=\"750\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app.jpg 750w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-150x150.jpg 150w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-300x300.jpg 300w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-400x400.jpg 400w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-650x650.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201c<em>Que as suas escolhas reflitam suas esperan\u00e7as e n\u00e3o os seus medos.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Nelson Mandela<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Leva muito tempo para perceber que a felicidade e a infelicidade dependem de voc\u00ea, porque \u00e9 muito confort\u00e1vel para o ego achar que os outros est\u00e3o fazendo por voc\u00ea.<\/em>\u201d \u2013<strong> Osho<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Descubra sua pr\u00f3pria luz ou passar\u00e1 o resto da vida sendo um p\u00e1lido reflexo da luz alheia!<\/em>&#8221; \u2013 <strong>Paulo Coelho<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>Se voc\u00ea se acha muito pequeno para fazer a diferen\u00e7a, voc\u00ea nunca esteve na cama com um mosquito.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Betty Reese<\/strong><\/p>\n<p>\u201c<em>A autoconfian\u00e7a faz milagres, transforma mentalidades e ajuda a realizar os sonhos mais imposs\u00edveis.<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor Desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/l5teg3q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4653\" src=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app.jpg\" alt=\"tela da ferramenta de reflex\u00e3o do zen app com frases de autoestima\" width=\"750\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app.jpg 750w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-150x150.jpg 150w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-300x300.jpg 300w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-400x400.jpg 400w, https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/tela-frases-de-autoconfian\u00e7a-zen-app-650x650.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201c<em>Com a confian\u00e7a certa nenhum medo impedir\u00e1 sua felicidade!<\/em>\u201d \u2013 <strong>Autor desconhecido<\/strong><\/p>\n<p>Se quiser conhecer mais frases de autoconfian\u00e7a, autoestima, reflex\u00f5es, pensamentos e ainda ter a oportunidade de come\u00e7ar a praticar medita\u00e7\u00e3o,<a href=\"https:\/\/app.adjust.com\/l5teg3q\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> baixe agora <\/a>mesmo o Zen!<\/p>\n<p>Aproveite para ler: 23 afirma\u00e7\u00f5es positivas para <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/23-afirmacoes-positivas-para-elevar-sua-autoestima\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">elevar a sua autoestima<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"H\u00e1 momentos em que duvidamos da nossa capacidade de realiza\u00e7\u00e3o, de conseguir atingir os nossos objetivos e sonhos. 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