{"id":4422,"date":"2018-06-12T11:15:16","date_gmt":"2018-06-12T14:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=4422"},"modified":"2019-02-11T07:51:18","modified_gmt":"2019-02-11T10:51:18","slug":"5-maneiras-de-melhorar-as-relacoes-interpessoais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/5-maneiras-de-melhorar-as-relacoes-interpessoais\/","title":{"rendered":"5 maneiras de melhorar as rela\u00e7\u00f5es interpessoais"},"content":{"rendered":"

Diante de pensamentos e personalidades t\u00e3o distintas, saber se relacionar \u00e9 fundamental. Por isso, antes de come\u00e7armos, reflita por uns instantes sobre como tem sido a sua rela\u00e7\u00e3o com amigos e familiares. Tem sido complicada? Sente que poderia agregar mais esses la\u00e7os?<\/p>\n

As rela\u00e7\u00f5es interpessoais n\u00e3o se limitam apenas a \u00e1rea profissional ou amorosa. Ela diz respeito a todas as \u00e1reas de nossas vidas. Por\u00e9m, quando tratamos desse assunto \u00e9 comum apenas nos voltarmos para o lado profissional.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 em busca de melhorar as rela\u00e7\u00f5es interpessoais como um todo na sua vida e n\u00e3o apenas uma \u00e1rea em espec\u00edfico, continue lendo!<\/p>\n

COMECE COMPREENDENDO A SI MESMO<\/strong><\/p>\n

Antes de se relacionar com o outro, precisamos entender como tem sido o relacionamento com n\u00f3s mesmos. O processo de autoconhecimento<\/a> nos ajuda a identificar nossos pontos fortes e os que precisam ser aprimorados.<\/p>\n

Atrav\u00e9s dele voc\u00ea come\u00e7a a perceber o porqu\u00ea alguns padr\u00f5es ainda persistem, mesmo que voc\u00ea se esforce. Se h\u00e1 uma dificuldade em manter bons relacionamentos, certamente h\u00e1 algo em voc\u00ea limitando isso, por exemplo.\u00a0<\/p>\n

Por isso \u00e9 importante se aprofundar e procurar entender melhor. Para te ajudar nesse processo, separe um momento do seu dia para exercitar a Auto Investiga\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong> e compreender melhor quem voc\u00ea \u00e9!<\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

N\u00c3O GUARDE AS FRUSTA\u00c7\u00d5ES DO PASSADO<\/strong><\/p>\n

Quando mais nova, sempre tive dificuldade de manter um relacionamento com as pessoas. Eram sempre moment\u00e2neos, por algum motivo n\u00e3o conseguia criar la\u00e7os fortes e duradouros com elas.<\/p>\n

Cresci com conversas vagas, pessoas que entravam e saiam da minha vida de maneira r\u00e1pida. Tudo isso porque eu guardava a frusta\u00e7\u00e3o de n\u00e3o ter conseguido uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com as pessoas quando crian\u00e7a.<\/p>\n

Ap\u00f3s praticar a medita\u00e7\u00e3o Liberta\u00e7\u00e3o do Passado<\/a><\/strong>, consegui ter um olhar mais carinhoso com essa parte da minha hist\u00f3ria. Hoje compreendo que aquela frustra\u00e7\u00e3o do passado, n\u00e3o precisa se manter no presente.<\/p>\n

Ao que voc\u00ea tem se apegado e que est\u00e1 atrapalhando a sua vida?<\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

HARMONIZE OS RELACIONAMENTOS EXISTENTES<\/strong><\/p>\n

Assim como a nossa vida, as rela\u00e7\u00f5es interpessoais tamb\u00e9m passam por altos e baixos. Por mais que tenhamos afinidade, carinho e respeito pelo outro. Em alguns momentos a rela\u00e7\u00e3o pode ficar desarm\u00f4nica.<\/p>\n

Quando sentir que os seus relacionamentos est\u00e3o fragilizados, permita-se reservar um momento do seu dia para entrar em sintonia e praticar a medita\u00e7\u00e3o para Harmonizar Relacionamentos<\/a>.<\/strong><\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

CONHE\u00c7A MELHOR AS PESSOAS QUE EST\u00c3O A SUA VOLTA<\/strong><\/p>\n

Deixe o medo de lado e se abra, conhe\u00e7a melhor as pessoas que est\u00e3o a sua volta. Evite criar apenas a \u201cboa vizinhan\u00e7a\u201d, de manter apenas rela\u00e7\u00f5es interpessoais rasas. O outro \u00e9 um mundo totalmente diferente do seu e que certamente tem hist\u00f3rias incr\u00edveis.<\/p>\n

Mesmo que se sinta insegura as vezes, n\u00e3o se preocupe tanto com isso. Ou\u00e7a a medita\u00e7\u00e3o Novos Desafios<\/a><\/strong> para conseguir desenvolver recursos internos que v\u00e3o te dar mais autoconfian\u00e7a.<\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

AGRADE\u00c7A! <\/strong><\/p>\n

Agrade\u00e7a pelos seus relacionamentos, pelos que teve, pelos que foram, pelos que ainda est\u00e3o por vir. Todos eles s\u00e3o extremamente enriquecedores da sua jornada.<\/p>\n

Demonstre gratid\u00e3o ao universo por colocar em seu caminho, exatamente as pessoas que voc\u00ea precisa. Torne ela um novo h\u00e1bito atrav\u00e9s do Exerc\u00edcio da Gratid\u00e3o<\/a>.<\/strong> Separe os primeiros e \u00faltimos minutos do seu dia para praticar esse exerc\u00edcio transformador.\u00a0<\/p>\n

\"tela<\/a><\/p>\n

Aproveite para conferir o texto\u00a0Sa\u00fade de Buda<\/a>, do co fundador do Zen, Crica Wolthers<\/a><\/strong>.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Diante de pensamentos e personalidades t\u00e3o distintas, saber se relacionar \u00e9 fundamental. Por isso, antes de come\u00e7armos, reflita por uns instantes sobre como tem sido a sua rela\u00e7\u00e3o com amigos e familiares. Tem sido complicada? Sente que poderia agregar mais esses la\u00e7os? As rela\u00e7\u00f5es interpessoais n\u00e3o se limitam apenas a \u00e1rea profissional ou amorosa. Ela","protected":false},"author":3,"featured_media":4434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[161,159,325],"yoast_head":"\n05 Maneiras De Melhorar As Rela\u00e7\u00f5es Interpessoais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Separamos 05 pr\u00e1ticas que ajudar\u00e3o voc\u00ea a melhorar seus relacionamentos interpessoais. 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