{"id":12307,"date":"2023-12-04T13:20:02","date_gmt":"2023-12-04T16:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=12307"},"modified":"2023-12-04T13:20:06","modified_gmt":"2023-12-04T16:20:06","slug":"filmes-que-falam-sobre-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/filmes-que-falam-sobre-saude-mental\/","title":{"rendered":"Filmes que falam sobre sa\u00fade mental: 5 op\u00e7\u00f5es para assistir hoje"},"content":{"rendered":"\n

Sa\u00fade mental, em teoria, \u00e9 um assunto que faz parte das nossas vidas. <\/p>\n\n\n\n

Afinal, assim como precisamos cuidar da sa\u00fade f\u00edsica todos os dias praticando atividades f\u00edsicas, bebendo \u00e1gua, com alimenta\u00e7\u00e3o correta, por exemplo, a nossa mente tamb\u00e9m necessita de cuidado. Mas, \u00e0s vezes n\u00f3s nos esquecemos dela e de sua import\u00e2ncia. Ou simplesmente n\u00e3o entendemos a necessidade desse cuidado, visto que pouco ouvimos e falamos sobre. <\/p>\n\n\n\n

Quer dizer\u2026 tem muita gente por a\u00ed falando de sa\u00fade mental. <\/p>\n\n\n\n

No cinema, por exemplo, vira e mexe roteiros s\u00e3o baseados neste assunto. Se acaso voc\u00ea quer assistir alguma coisa hoje, essas s\u00e3o op\u00e7\u00f5es de filmes que falam sobre sa\u00fade mental e est\u00e3o dispon\u00edveis no streaming. <\/p>\n\n\n\n

Filmes que falam sobre sa\u00fade mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. Cisne Negro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha assistido ao filme estrelado por Natalie Portman e Mila Kunis e n\u00e3o tenha percebido, mas o drama fala (e muito) sobre sa\u00fade mental. Em resumo, somos apresentados \u00e0 rotina de uma bailarina profissional que vive sob press\u00e3o intensa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

O que a adoece mentalmente.<\/p>\n\n\n\n

Em 2011, pouco se falava sobre burnout. Mas, ao reassistir \u00e0 obra d\u00e1 para perceber que o trabalho afetava a bailarina em n\u00edveis compat\u00edveis com essa e outras doen\u00e7as mentais.<\/p>\n\n\n\n

Onde assistir Cisne Negro: <\/em>Star+ e Apple TV+<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Divertida Mente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lan\u00e7ado em 2015 pela Pixar, Divertida Mente j\u00e1 se tornou um cl\u00e1ssico quando pensamos em filmes sobre sa\u00fade mental. Afinal, a anima\u00e7\u00e3o retrata de modo leve um assunto complexo. <\/p>\n\n\n\n

+ Mudan\u00e7a de h\u00e1bitos: como transformar h\u00e1bitos sem sofrimento\u00a0<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Se acaso voc\u00ea nunca assistiu, o filme mostra o funcionamento da mente de uma garotinha de 11 anos. O c\u00e9rebro \u00e9, na verdade, um painel de controle comandado pela Alegria que precisa gerenciar o Medo, a Raiva, o Nojinho e a Tristeza. De modo simplificado, assistir ao filme nos ajuda a entender como todas as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes e necess\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n

Ali\u00e1s, a sequ\u00eancia j\u00e1 foi confirmada e n\u00f3s falamos aqui<\/a> sobre o que d\u00e1 para esperar da sequ\u00eancia que vai nos apresentar, entre outros sentimentos, a cara da ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Onde assistir Divertida Mente: Disney+<\/em><\/p>\n\n\n\n

3. Gilbert Grape \u2013 aprendiz de sonhador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

O filme que rendeu a primeira indica\u00e7\u00e3o de Leonardo Dicaprio ao Oscar \u00e9 um cl\u00e1ssico do cinema e, tamb\u00e9m, um cl\u00e1ssico filme que fala sobre sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Num resumo r\u00e1pido, o filme conta a hist\u00f3ria de uma fam\u00edlia que sofre por problemas de sa\u00fade mental. O pai comete su\u00edcidio, o que leva a m\u00e3e a um quadro severo de depress\u00e3o. Gilbert (interpretada por Johnny Deep) acaba ficando respons\u00e1vel pelo irm\u00e3o mais novo, Arnie (Leonardo DiCaprio) que vive no espectro autista.<\/p>\n\n\n\n

Onde assistir Gilbert Grape \u2013 aprendiz de sonhador: Amazon Prime  e HBO Max <\/em><\/p>\n\n\n\n

4. Clube da luta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Outro cl\u00e1ssico, tanto do cinema quanto da literatura, Clube da Luta nos apresenta a um homem que por conta de sua depress\u00e3o sofre com uma ins\u00f4nia severa. Durante um voo, ele conhece um homem que se torna seu grande amigo e juntos eles fundam o Clube da luta. <\/p>\n\n\n\n

+ Intelig\u00eancia Emocional: o que \u00e9 e como desenvolver<\/a><\/p>\n\n\n\n

A primeira regra do clube da luta \u00e9: n\u00e3o fale sobre o clube. Por isso, falar mais do que isso seria dar spoiler e n\u00f3s n\u00e3o queremos estragar a sua experi\u00eancia! <\/p>\n\n\n\n

Onde assistir Clube da Luta: Netflix e Amazon Prime (o ebook tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel para assinantes Prime)<\/em><\/p>\n\n\n\n

5.  Nise: O Cora\u00e7\u00e3o da Loucura (2016)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nacional, o filme estrelado por Gl\u00f3ria Pires conta a hist\u00f3ria real de Nise da Silveira. A mulher que revolucionou a psiquiatria no Brasil ao, em 1944, propor o fim dos procedimentos de eletrochoque e lobotomia em pacientes com esquizofrenia. Dando vez a um tratamento humanizado. <\/p>\n\n\n\n

Onde assistir Nise: O Cora\u00e7\u00e3o da Loucura: Star+<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por que pautar a sa\u00fade mental \u00e9 importante?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Se acaso voc\u00ea est\u00e1 se perguntando a import\u00e2ncia de filmes que falam sobre sa\u00fade mental sob as mais diferentes \u00f3ticas – desde desenhos at\u00e9 baseados em fatos reais –  \u00e9 simples: precisam acabar com o estigma sobre o tema. <\/p>\n\n\n\n

“O estigma \u00e9, basicamente, a forma como a sociedade v\u00ea algo ou algu\u00e9m. De modo geral, eles tendem a ser carregados de preconceitos e falta de informa\u00e7\u00e3o e s\u00e3o prejudiciais”, comenta a <\/em>psic\u00f3loga do Zen App<\/em><\/a>, Ma\u00edra Bergo.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

De acordo com ela, quando o assunto \u00e9 a sa\u00fade mental, s\u00e3o in\u00fameros os estigmas. E, de modo geral, eles afetam a sociedade como um todo. A OMS alerta que os efeitos s\u00e3o, principalmente, o medo da m\u00e1 impress\u00e3o e exclus\u00e3o social. O que, para a psic\u00f3loga, afasta a popula\u00e7\u00e3o dos cuidados e at\u00e9 mesmo dos tratamentos. Falar abertamente sobre sa\u00fade mental, seja em filmes, livros ou entre amigos, \u00e9 uma forma importante de normalizar o assunto. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sa\u00fade mental, em teoria, \u00e9 um assunto que faz parte das nossas vidas.  Afinal, assim como precisamos cuidar da sa\u00fade f\u00edsica todos os dias praticando atividades f\u00edsicas, bebendo \u00e1gua, com alimenta\u00e7\u00e3o correta, por exemplo, a nossa mente tamb\u00e9m necessita de cuidado. Mas, \u00e0s vezes n\u00f3s nos esquecemos dela e de sua import\u00e2ncia. 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