S\u00e3o in\u00fameros os desafios que gestores de empresas – sejam elas grandes, m\u00e9dias ou pequenas – enfrentam. \u00c9 preciso otimizar processos e garantir que tudo esteja dentro do esperado. <\/p>\n\n\n\n
E, vamos combinar, tudo \u00e9 muita coisa. <\/p>\n\n\n\n
Entre tantas preocupa\u00e7\u00f5es, muitas vezes quest\u00f5es importantes s\u00e3o deixadas de lado ou por darem resultado a longo prazo ou teoricamente n\u00e3o impactarem os indicativos mais importantes. \u00c9 assim que a gest\u00e3o de sa\u00fade mental da equipe \u00e9 deixada de lado ou sequer iniciada. E, consequentemente, uma s\u00e9rie de quest\u00f5es ligadas \u00e0 produtividade e o absentismo, por exemplo, surgem. <\/p>\n\n\n\n
A gest\u00e3o de sa\u00fade mental \u00e9 um passo importante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n E voc\u00ea, talvez, j\u00e1 saiba disso. Pois aqui no blog do Zen App, n\u00f3s j\u00e1 falamos sobre como dialogar sobre a sa\u00fade mental \u00e9 falar com absolutamente todo mundo<\/a>. E tamb\u00e9m j\u00e1 trouxemos motivos dados pela OMS<\/a> para investir nessa \u00e1rea. Mas a\u00ed, surge a quest\u00e3o: <\/p>\n\n\n\n Afinal, al\u00e9m deste ser um tema delicado ele vem carregado de tabus. <\/p>\n\n\n\n Por isso, a nossa sugest\u00e3o para quem quer come\u00e7ar a cuidar da sa\u00fade mental das equipes \u00e9 iniciar abrindo di\u00e1logo. N\u00e3o existe outra maneira: \u00e9 preciso falar e criar um ambiente em que a outra ponta se sinta segura para fazer o mesmo e mostrar fragilidade. Neste sentido, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em duas vertentes:<\/p>\n\n\n\n Isso pode ser feito atrav\u00e9s de workshops, palestras e eventos tem\u00e1ticos. O time do Zen App, por exemplo, desenvolve apresenta\u00e7\u00f5es e pr\u00e1ticas para colaboradores e usu\u00e1rios de seus parceiros (como Gympass e Betterfly). O objetivo \u00e9 sempre ter um conte\u00fado informativo e esclarecedor e, ao mesmo tempo, que n\u00e3o se tornem massante e \u00f3bvio para quem assiste. Por isso, \u00e9 comum fazermos aulas de yoga ou medita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n “As a\u00e7\u00f5es buscam conscientizar e, ao mesmo tempo, ser uma pausa gostosa para quem participa”, comenta Veridiana Juli\u00e3o, assistente de conte\u00fado do Zen. “Assim h\u00e1 uma maior participa\u00e7\u00e3o e permanencia”, completa.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Ainda nessa etapa, \u00e9 importante que l\u00edderes sejam educados para boas pr\u00e1ticas com seus times. N\u00e3o h\u00e1 sa\u00fade mental em ambientes permeados por medo, cobran\u00e7as e pr\u00e1ticas abusivas. S\u00e3o pontos importantes de verificar, por exemplo, a quantidade de horas extras praticadas pela equipe. \u00c9 necess\u00e1rio que haja equil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal e tempo para o descanso. <\/p>\n\n\n\n Ali\u00e1s, incentivar pausas \u00e9 outro ponto simples de ser implementado e que j\u00e1 far\u00e1 diferen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n Para al\u00e9m disso, \u00e9 v\u00e1lido adicionar ao plano de benef\u00edcios cuidados voltados para a sa\u00fade mental e atividades f\u00edsicas. E estar sempre atento ao que os colaboradores est\u00e3o achando dessas a\u00e7\u00f5es e o que gostariam de mudar.<\/p>\n\n\n\n J\u00e1 mudou a cultura organizacional, mas sente que ainda existe uma resist\u00eancia entre seus colaboradores? Talvez, o pr\u00f3ximo passo seja oferecer solu\u00e7\u00f5es n\u00e3o humanas como uma “quebra” desta barreira. <\/p>\n\n\n\n Para muitas pessoas, a grande quest\u00e3o com a terapia, por exemplo, \u00e9 olhar nos olhos de um profissional e falar. Por isso \u00e9 comum que optem por consultas online ou prefiram come\u00e7ar com solu\u00e7\u00f5es de autoconhecimento como a medita\u00e7\u00e3o ou outras atividades mais introspectivas.<\/p>\n\n\n\nComo iniciar a gest\u00e3o de sa\u00fade mental na minha empresa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Solu\u00e7\u00f5es n\u00e3o humanas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n