{"id":11633,"date":"2022-06-09T10:47:10","date_gmt":"2022-06-09T13:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?p=11633"},"modified":"2022-06-09T11:07:24","modified_gmt":"2022-06-09T14:07:24","slug":"alinhar-os-chakras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/","title":{"rendered":"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0s vezes a nossa vida est\u00e1 uma confus\u00e3o total.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Acordamos com mais medo do que o comum, sentindo um cansa\u00e7o inexplic\u00e1vel ou uma tristeza sem motivo, por exemplo. Existem v\u00e1rios motivos que podem nos levar a esses picos de emo\u00e7\u00e3o. Um deles \u00e9 que nossos chakras est\u00e3o desalinhados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00f3s j\u00e1 explicamos o que s\u00e3o chakras desalinhados. Ent\u00e3o, neste post vamos direto ao que interessa:<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Como alinhar os chakras<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rias maneiras de colocar as coisas em ordem. Entre as quais est\u00e3o a medita\u00e7\u00e3o e o yoga. No Zen App, n\u00f3s temos diversas medita\u00e7\u00f5es voltadas para esse tema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Separamos tr\u00eas curtinhas para voc\u00ea tentar:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>1. <a href=\"https:\/\/dl.zenapp.com.br\/8DEH2ZFNcvpGsn5eA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Equil\u00edbrio dos Chakras<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Em 11 minutos, Amanda Schultz te guia em busca do equil\u00edbrio dos seus sete chakras. Durante a medita\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m tem a oportunidade de aprender sobre os chakras. J\u00e1 que a Amanda explica sobre cada um deles enquanto te guia em busca do relaxamento profundo e alinhamento de cada um deles.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>2. <a href=\"https:\/\/dl.zenapp.com.br\/Nt2twEMwMQ5P3Wn96\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Realinhando os chakras<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Felipe Betim te ajuda a manter os chakras em estado de melhor resson\u00e2ncia e equil\u00edbrio. A medita\u00e7\u00e3o tem 14 minutos e, de acordo com ele, o ideal \u00e9 faz\u00ea-la esporadicamente.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>3. <a href=\"https:\/\/dl.zenapp.com.br\/fgkbRQpdJ5EYtoV37\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Realinhe seus chakras<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Orientada por Lucas Pintto, a medita\u00e7\u00e3o busca alinhar os chakras e, consequentemente, garantir mais sa\u00fade e harmonia com o universo.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Mas, o que s\u00e3o os chakras?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Se acaso voc\u00ea tem d\u00favidas, n\u00f3s temos um <a href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/chakras-e-qual-importancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">post completo explicando o que s\u00e3o chakras<\/a>. Mas, em resumo, s\u00e3o como pequenas antenas que reagem \u00e0 nossa estabilidade f\u00edsica, intelectual, emocional e espiritual contemplando aspectos comportamentais do nosso ser, que v\u00e3o desde o apego ao que \u00e9 material at\u00e9 a nossa mais pura consci\u00eancia e intui\u00e7\u00e3o. O objetivo \u00e9 manter a ordem e fluidez desses centros energ\u00e9ticos para que possamos estar atuando de forma comedida em nossas a\u00e7\u00f5es e sentimentos, mantendo assim o funcionamento do corpo em ordem.tudo isso e, assim, manter o funcionamento do seu corpo em ordem.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Nosso corpo tem mais de 80 mil destes centros energ\u00e9ticos. Mas os mais importantes s\u00e3o os <strong>sete chakras <\/strong>localizados ao longo da coluna vertebral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c0s vezes a nossa vida est\u00e1 uma confus\u00e3o total.&nbsp; Acordamos com mais medo do que o comum, sentindo um cansa\u00e7o inexplic\u00e1vel ou uma tristeza sem motivo, por exemplo. Existem v\u00e1rios motivos que podem nos levar a esses picos de emo\u00e7\u00e3o. Um deles \u00e9 que nossos chakras est\u00e3o desalinhados.&nbsp; N\u00f3s j\u00e1 explicamos o que s\u00e3o chakras","protected":false},"author":3,"featured_media":11635,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Zen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-09T13:47:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-09T14:07:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alinhar-os-chakras.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zen App\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zen App\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/\",\"url\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/\",\"name\":\"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-06-09T13:47:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-09T14:07:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/dc3b6c111f1f8688c7b4c9aaedcf1334\"},\"description\":\"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Equil\u00edbrio Emocional\",\"item\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/equilibrio-emocional\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Blog Zen\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/dc3b6c111f1f8688c7b4c9aaedcf1334\",\"name\":\"Zen App\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a1039aa8b9eabcae4ac096ddf633a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a1039aa8b9eabcae4ac096ddf633a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zen App\"},\"url\":\"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/author\/zenapp\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras","description":"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras","og_description":"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.","og_url":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/","og_site_name":"Blog Zen","article_published_time":"2022-06-09T13:47:10+00:00","article_modified_time":"2022-06-09T14:07:24+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/alinhar-os-chakras.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zen App","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Zen App","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/","url":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/","name":"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-06-09T13:47:10+00:00","dateModified":"2022-06-09T14:07:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/dc3b6c111f1f8688c7b4c9aaedcf1334"},"description":"Precisando alinhar os chakras? N\u00f3s separamos tr\u00eas medita\u00e7\u00f5es que v\u00e3o te ajudar. \u00c9 s\u00f3 clicar, colocar os fones no ouvido e meditar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/alinhar-os-chakras\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Equil\u00edbrio Emocional","item":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/equilibrio-emocional\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Alinhar os chakras: 3 medita\u00e7\u00f5es para organizar seus chakras"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/","name":"Blog Zen","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/dc3b6c111f1f8688c7b4c9aaedcf1334","name":"Zen App","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a1039aa8b9eabcae4ac096ddf633a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a1039aa8b9eabcae4ac096ddf633a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zen App"},"url":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/author\/zenapp\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11633"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11638,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11633\/revisions\/11638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zenwellness.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}